Gebelik, anne adayının beslenme alışkanlıklarını gözden geçirdiği ve bebek sağlığı için daha bilinçli seçimler yaptığı özel bir dönemdir. İşte trimester bazında diyet önerileri, yasaklı yiyecek ve içecekler ile vegan/vejetaryen anneler için rehber niteliğindeki bilgiler: 1. Trimester Bazında Diyet Önerileri 1. Trimester (1-13. hafta): 2. Trimester (14-26. hafta): 3. Trimester (27-40. hafta): 2. Yasaklı Yiyecekler ve […]